El ser humano reacciona ante el estrés creando tensión muscular y, en algunos casos, incluso desencadenando subidas de adrenalina. Estas respuestas están heredadas de generaciones mucho anteriores y su necesidad de "pelear o huir" al afrontar un riesgo.

En la sociedad moderna, el estrés de la vida diaria puede disparar estos instintos, que se traducen en tensión física que a menudo crea estrés psicológico. Este tipo de estrés afecta de manera adversa a la salud tanto física como mental, influyendo incluso en la aparición de enfermedades coronarias y cáncer. Por consiguiente, Lyubos se centra en ayudar a aliviar tanto el estrés mental como el físico.

Beneficios Mentales

Ayuda a aliviar el estrés.

Fomenta la paz de la mente.

Promueve un estado relajado de alerta mental.

Mejora la habilidad de reconocer señales de estrés y reaccionar ante ellas.

Aumenta la capacidad de un pensamiento calmado y creativo.

Tiene beneficios emocionales.

Proporciona una sensación de bienestar.

Reduce los niveles de ansiedad.

Crea una mayor consciencia del propio cuerpo.

Eleva la consciencia de la conexión entre cuerpo y mente.

Beneficios Físicos

Ayuda a aliviar la tensión muscular y el agarrotamiento.

Mejora la circulación saguínea y el movimiento de los fluídos linfáticos.

Fomenta una curación más rápida de las torceduras musculares y de ligamentos.

Reduce espasmos musculares, el dolor e hinchazón, y la cicatrización excesiva.

Ayuda a mejorar la flexibilidad y el movimiento de las articulaciones.

Mejora la postura.

Mejora el rendimiento atlético y las lesiones causadas en el deporte o el trabajo.

Reduce la presión sanguínea y los efectos de la tensión ocular.

Ayuda a mejorar la respiración.

Ayuda a aliviar dolores de cabeza relacionados con la tensión.

Mejora la salud y la nutrición de la piel.

Fortalece el sistema inmunitario.

Trata problemas esqueletomusculares.

Alivia el malestar durante el embarazo.

Rehabilita después de lesiones y post-operatorios.