El ser humano reacciona ante el estrés creando tensión muscular y, en algunos casos, incluso desencadenando subidas de adrenalina. Estas respuestas están heredadas de generaciones mucho anteriores y su necesidad de "pelear o huir" al afrontar un riesgo.
En la sociedad moderna, el estrés de la vida diaria puede disparar estos instintos, que se traducen en tensión física que a menudo crea estrés psicológico. Este tipo de estrés afecta de manera adversa a la salud tanto física como mental, influyendo incluso en la aparición de enfermedades coronarias y cáncer. Por consiguiente, Lyubos se centra en ayudar a aliviar tanto el estrés mental como el físico.
Beneficios Mentales
Ayuda a aliviar el estrés.
Fomenta la paz de la mente.
Promueve un estado relajado de alerta mental.
Mejora la habilidad de reconocer señales de estrés y reaccionar ante ellas.
Aumenta la capacidad de un pensamiento calmado y creativo.
Tiene beneficios emocionales.
Proporciona una sensación de bienestar.
Reduce los niveles de ansiedad.
Crea una mayor consciencia del propio cuerpo.
Eleva la consciencia de la conexión entre cuerpo y mente.
Beneficios Físicos
Ayuda a aliviar la tensión muscular y el agarrotamiento.
Mejora la circulación saguínea y el movimiento de los fluídos linfáticos.
Fomenta una curación más rápida de las torceduras musculares y de ligamentos.
Reduce espasmos musculares, el dolor e hinchazón, y la cicatrización excesiva.
Ayuda a mejorar la flexibilidad y el movimiento de las articulaciones.
Mejora la postura.
Mejora el rendimiento atlético y las lesiones causadas en el deporte o el trabajo.
Reduce la presión sanguínea y los efectos de la tensión ocular.
Ayuda a mejorar la respiración.
Ayuda a aliviar dolores de cabeza relacionados con la tensión.
Mejora la salud y la nutrición de la piel.
Fortalece el sistema inmunitario.
Trata problemas esqueletomusculares.
Alivia el malestar durante el embarazo.
Rehabilita después de lesiones y post-operatorios.